Wie Du lernen kannst, mit mehr Leichtigkeit, Effizienz und Harmonie zu musizieren…

…und dabei Verspannungen, übermäßigen Kraftaufwand und Unbeweglichkeit zuverlässig abbauen kannst!

Derzeit nicht erhältlich…

Lieber Musiker,
es ist unbestritten, wie wichtig eine gute Haltung für das Musizieren ist:

  • eine freie Aufrichtung gibt Dir die Freiheit, deine musikalische Vorstellung direkt in Klang umzusetzen
  • ein balancierter Körper und Geist ermöglichen Dir aufmerksames und intensives Hören
  • Streicher, Pianisten, Gitarristen profitieren z.B. von größerer Beweglichkeit der Arme und Hände
  • Sänger und Bläser kommen so zu einer freieren Atmung und damit einem vollerem, kernigerem Klang
  • und vieles Weitere mehr…

Die Realität sieht aber oft anders aus:

Verspannungen, ein fester Nacken und Schultern, Probleme mit den Handgelenken, flache Atmung, Rückenschmerzen – um nur einige zu nennen…

Aber wer empfindet schon eine aufrechte Haltung als angenehm? Ist es nicht eher so, dass es oft furchtbar anstrengend ist? Du dem Zusammensinken ständig entgegenwirken musst? Wo also sollen da denn ‚Freiheit‘ und die oben beschriebenen Vorteile zu finden sein?

Und insgeheim hast Du möglicherweise ein schlechtes Gewissen, weil Du mehr oder weniger zusammengesunken oder verkrampft sitzt oder stehst – weit entfernt also von einer „guten“ Spielhaltung? Aber schliesslich wäre die Alternative, sich mit großer Anstrengung in eine aufrechte Postition zu bringen. Das kann’s ja aber auch nicht sein, oder? Locker lassen geht auch nicht, denn dann kannst Du z.B. nicht mehr so schnell oder laut spielen, wie gefordert?

Falls Du also deine natürliche Freiheit in Bewegung wiederentdecken willst, habe ich ein interessantes Angebot für Dich:

Wege zu einem freieren Spiel

In diesem online Video-Kurs zeige ich dir, wie Du…

  • natürlich und mit Leichtigkeit aufgerichtet sein kannst – und dich nicht mehr anstengend ‚aufrecht‘ halten musst
  • dadurch Verspannungen nach und nach abbauen kannst und mit mehr Freiheit musizieren kannst
  • Klarheit, Effizienz und Harmonie deiner Bewegungen verbesserst
  • mit weniger Kraftaufwand und größerer Beweglichkeit spielen lernen kannst
  • natürliche, freie und tiefe Atmung lernen kannst – als logische Folge der verbesserten ganzheitlichen Koordination
  • Deine Vorstellung der Musik direkter umsetzen kannst – für ein ausdrucksvolleres Spiel

Bequem von zu Hause aus, lernst Du in ausführlichen und anschaulich gestalteten Video-Lektionen einen neuen, konstruktiveren Umgang mit dir selbst, der sich positiv auf dein Musizieren auswirkt. Du kannst dir die Videos anschauen, wenn Du Zeit dazu hast und auch später die Anleitungen, Experimente und Übungen bei Bedarf immer wieder ansehen und somit ein tieferes Verständnis erlangen.

In Online-Unterrichtsstunden per Videotelefonie arbeiten wir gemeinsam an deinen Themen und der Umsetzung in die Praxis. Die seit über 100 Jahren bewährte und bei Musikern sehr beliebte Alexander-Technik geht direkt an die Wurzel der Probleme, indem das Zusammenspiel von Körper und Geist erforscht und optimiert wird. Die daraus resultierenden ganzheitlichen Lösungen sind somit nachhaltig und wirken auf vielen Ebenen.

Solltes Du Fragen haben oder weitere Hilfe bei der Umsetzung benötigen, kannst Du jederzeit eine eMail schreiben, ich antworte innerhalb von 48h, meistens sogar noch am selben Tag.

Entscheide Dich jetzt für ein freieres Musizieren!

Du erhältst Zugang zu über 100-Minuten Videomaterial und wir vereinbaren zeitnah Termine für deine Unterrichtsstunden.

Derzeit nicht erhältlich!

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100% Zufriedenheits-Garantie

Dieser Kurs hat das Potential dein Spielen leichter, effektiver und freudvoller zu machen. Solltest Du innerhalb von 30 Tagen nicht überzeugt sein, dass Du mit Hilfe dieses Kurses dein Musizieren entscheidend verbessern kannst, bekommst Du ohne weitere Fragen dein Geld zurückerstattet. Eine formlose eMail an mich genügt.

Die Themen im Einzelnen:

Video 1:

Wir beginnen mit einer theoretischen Einführung in die spannenden Bereiche Lernen, Bewegung und Veränderung:

  • Warum wir ganzheitlich denken müssen, was das ist und was nicht
  • Welches Potential im „Denken in Aktivität“ steckt und wie Du das für dich nutzen lernen kannst
  • Wie Du durch Innehalten den Raum für neue Möglichkeiten eröffnest
  • Warum eine indirekte Vorgehensweise oft die effektivere Alternative ist
  • Warum Gewohnheiten so schwer zu verändern sind und welche Rolle dein Gefühl dabei spielt

Video 2:

Im zweiten Video geht es um das Thema Aufrichtung, welche falschen Konzepte viele davon unbewusst haben und wie natürliche Aufrichtung mit Leichtigkeit tatsächlich funktionieren kann:

  • DAS grundlegende Prinzip menschlicher Koordination, das kaum bekannt ist und wie Du es für dich nutzen kannst
  • Warum Du dich nicht aufrecht „halten“ kannst und wie der Körper tatsächlich konstruiert ist
  • Wie ein Konzept aus dem Bereich Architektur ganzheitliche Vernetzung demonstriert und die Idee von Körper“mechanik“ widerlegt
  • Wie Du durch Wiederentdeckung deiner Mitte die Voraussetzungen für Freiheit, Beweglichkeit und Lebendigkeit schaffst

Video 3:

Im dritten Video geht es um die musikalische Praxis und die Umsetzung im Musikeralltag:

  • Warum und wie Du Gewohnheiten ungewollt aufrechterhältst und wie Du aus diesem Teufelskreis ausbrechen kannst
  • Wie Du deine innere Vorstellung der Musik direkt und spontan in Klang umsetzt
  • Wie Du deine Atmung befreien kannst
  • Warum Du bewusst Gelassenheit kultivieren solltest

Aufzeichnung: webinar KörperWissen

Es gibt ein Bewegungsgesetz, das besagt, dass die Bewegung immer(!) der Vorstellung folgt. Wenn deine Vorstellung einer Bewegung unklar, ungenau oder sogar falsch ist, versucht dein Körper diese Vorstellung trotzdem umzusetzen – mit entsprechenden negativen Folgen wie z.B. übermäßigem Kraftaufwand, eingeschränkter Beweglichkeit oder Verspannungen.

In diesem webinar erlangst Du ein neues Verständnis von der Konstruktion deines Körpers und kannst falsche Vorstellungen korrigieren.

Noch Fragen?

Wie läuft der Bestellvorgang ab?

Nach der Bestellung wirst Du automatisch zum Zahlungsanbieter PayPal weitergeleitet, wo Du schnell und sicher online bezahlen kannst. Nach erfolgter Zahlung bekommst Du umgehend die Zugangsdaten per email zugesendet.

Falls Du lieber klassisch per Überweisung bezahlen möchtest, so ist das natürlich auch möglich.

Ich will einfach nur meine Verspannung/Schmerzen loswerden. Warum soll ich dafür Zeit und Energie aufwenden?

Dieser Kurs ist kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose und Behandlung. Erfahrungsgemäß sind bei Verspannungen und Schmerzen oft die eigenen Denk- und Bewegungsgewohnheiten eine wahrscheinliche Ursache. Diese kann man nicht durch Diagnose und z.B. (Physio)Therapie oder Medikamente verändern, sondern nur durch Bewusstmachen und gezielte Veränderungen. Therapien behandeln meistens Symptome, was ja auch seinen Wert hat und ggf. auch nötig ist! Mein Angebot versucht die Ursachen an der Wurzel zu packen. Es ist Deine Entscheidung…

Muss ich das alles alleine umsetzen?

Ich habe sehr darauf geachtet, die Erklärungen und Anleitungen so anschaulich wie möglich zu gestalten. Fragen und Anmerkungen beantworte ich innerhalb von 48h, meistens noch am selben Tag, so dass zeitnah Unklarheiten beseitigt werden können. In drei Online-Unterrichtsstunden arbeiten wir gemeinsam an der Umsetzung und schauen uns deine Themen an.

Bringen online-Kurse überhaupt etwas?

Ich produziere seit 2010 online-Kurse und kenne die Vor- und Nachteile des Mediums Internet sehr gut. Meine langjährige PraxisErfahrung bringe ich natürlich auch in diesen Kurs ein und bin zu 100% von dem großen Nutzen überzeugt. Daher biete ich ja auch eine  100%-Geld-zurück Garantie…

Falls Du noch weitere Fragen hast, bevor Du den Kurs bestellst, kannst Du sie mir gerne hier stellen. Ansonsten freue ich mich, dich gleich persönlich beim ersten Video begrüssen zu dürfen!